Viererkette I

  • Organisation

    Viererketten (4, 8 12, ... Spieler), Hütchen und Trainer

  • Durchführung

    - Die Spieler stellen sich in Viererketten auf (siehe graue Spieler in Grafik). Jede Viererkette ist unabhängig. - Nun ruft der Trainer eine Nummer zwischen 1 und 4. Es soll davon ausgegangen werden, dass der gegnerische, ballführende Spieler sich beim Hütchen der entsprechenden Nummer befindet. - Die Viererketten verschieben sich entsprechend der Nummer und bilden ein Abwehrdreieck (bei den Hütchen 2 und 3, siehe rote Spieler in der Grafik) oder eine Sichel (bei den Hütchen 1 und 4, siehe gelbe Spieler in der Grafik) und bleiben dort stehen. - Die Viererketten werden allenfalls korrigiert. - Danach gehen die Spieler wieder in ihre Anfangsformation zurück. - Wenn es gut klappt kann der Trainer den letzten Punkt auslassen und direkt die nächste Nummer rufen.

  • Hinweis

    Einführung der Viererkette (statisch)

  • Feldgröße

    25 x 25 Meter

  • Hütchenabstände

    5 Meter

Taktik:

Spielsysteme, Stellungsspiel, Viererkette, Abwehr-/Angriffsverhalten

Pressing [Abwehrpressing]

Koordination:

Antizipationsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 13 (D-Junioren)]

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler [8 Spieler, 9 Spieler]

> 10 Spieler [10 Spieler]

Trainingsform:

Mannschaftstraining, Gruppentraining

Beteiligte Spieler:

Stürmer, Abwehrspieler, Mittelfeldspieler

Intention:

Defensivverhalten, Gruppentraining

Spielstärke:

Profi, Anfänger, Fortgeschritten

Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld

Trainingsort:

Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen

Autor: easy2coach Support

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