Viererkette - Verschieben nach rechts, mit fester Zuordnung im Zentrum

  • Organisation

    Die vier blauen Abwehrspieler A, B, C und D bewegen sich aus der Grundformation der Viererkette (auf Linie) in die Endposition gemäß dieser Zeichnung. Die beiden roten Angreifer G und H fungieren als Sturmspitzen, E und F als äußere Mittelfeldspieler. Der Ball ist beim Spieler E.

  • Durchführung

    Der Ball wird von Spieler E zur linken Angriffsseite auf Spieler F gespielt. Der für diesen Raum zuständige Abwehrspieler A rückt aus der Grundformation vor und attackiert F. Da die Stürmer in dieser Situation bei den Innenverteidigern im torgefährlichen Raum stehen und die Gefahr eines unmittelbaren Flankenballs durch F besteht, ordnen sich die Innenverteidiger den beiden Stürmern zu und setzen sich lediglich etwas in der Tiefe ab. Der Spieler D rückt bis auf Höhe des zweiten Pfostens ein, ungefähr auf gleicher Höhe mit dem Spieler C. Der Spieler F verarbeitet nun den Ball und versucht direkt einen Flankenball in den Strafraum zu schlagen. Die beiden Stürmer versuchen zum Torabschluss zu kommen und Spieler E läuft diagonal in den Strafraum ein, wo er von D übernommen wird, wo er ebenfalls versucht, den Ball zu verwerten.

  • Hinweis

    - Die Abwehrreihe steht in der Grundformation ca. 22-23 Meter vor dem Tor und die seitlichen Abstände zwischen den Abwehrspielern betragen ca. 7–12 Meter. - Das Startsignal für die Initiierung der Laufwege ist die Ausholbewegung des Passgebers. - Der Außenverteidiger A läuft im höchsten Tempo zum Spieler F und versucht ihn zum frühestmöglichen Zeitpunkt zu attackieren. Gleichzeitig setzen sich die anderen Abwehrspieler 5-6 Meter in die Tiefe ab. - Der diagonale Flankenball von E soll als Innenseitstoß (linear ansteigende Flugbahn des Balles mit hoher Geschwindigkeit) gespielt werden. - E sprintet direkt nach seinem gespielten Pass diagonal Richtung Strafraum. - Direkt nach der Ballkontrolle von F soll die Flanke erfolgen. - Die Stürmer können kreuzen. - 1 Großfeld-Tor(e)

  • Feldgröße

    Halbes Spielfeld

Trainingsaufbau

Aufwärmen, Hauptteil

Dauer

15 min

Altersstufe

U12 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Passtraining, Lange Pässe / Flanken, Torschusstraining, Innenseite, Volley, Vollspann, Torwarttechniken, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung

Taktik

Mannschaftsverhalten, Verschieben, Viererkette

Koordination

Antizipationsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

# Spieler

8 Spieler - 10 Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Leicht

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: easy2coach Training

Weitere Übungen

1 gg. 1 mit Gegner im Rücken

Abwehrpendel mit Umschaltmoment

Spielaufbau und Abschluss auf Minitore mit abschließendem Konter

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