e läuft dem zuspiel von a entgegen, nimmt den ball an-und mit dribbelt zum 16er und schießt mit rechts. nun läuft e zu b bekommt den ball dribbelt zum 16er und schießt mit links. e fordert den ball von c nimmt den ball mit und schießt am 5er aufs tor mit links. nun läuft e zu d fordert den ball nimmt den ball mit dribbelt in den 16er und schließt ab.
jeder spieler läuft drei mal hinereinander, d.h. jeder zuspieler hat drei bälle.
variation: bälle werden zugeworfen.
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
02 min
Altersstufe
U15 - U19
Technik
Passtraining, Torschusstraining, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken