Vierfacher Torschuss - Variante 1

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Organisation

- 5 Hütchen
- mehrere Bälle
- 1 Großfeld- oder Jugendtor
Durchführung

Spieler E läuft dem Zuspiel von A entgegen, nimmt den ball an -und mit, dribbelt zum 16er und schießt mit rechts auf das Tor mit Torhüter. Anschließend läuft e zu B, bekommt den Ball zugespielt, dribbelt zum 16er und schießt mit dem linken Fuß. E fordert danach den Ball von C, nimmt den Ball mit und schießt am 5er auf das Tor mit links. Abschließend läuft E zu D, fordert den Ball, nimmt den Ball an und mit, dribbelt in den 16er und schließt ab.

Jeder Spieler absolviert drei Durchgänge nacheinander, d.h. jeder Zuspieler hat drei bälle.

Variation: Die Bälle werden zugeworfen.
Hinweis

Bei mehreren Spielern die Positionen mehrfach besetzen oder auf zwei Tore spielen (je nach Spieleranzahl und Verfügbarkeit)

Übungsidee von: Josef Marinkovic

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U12 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Torschusstraining, Außenspann, Innenseite, Vollspann, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung