Vierfacher Torschuss 1

  • Organisation

    hütchen wie auf der zeichnung aufstellen.
  • Durchführung

    e läuft dem zuspiel von a entgegen, nimmt den ball an-und mit dribbelt zum 16er und schießt mit rechts. nun läuft e zu b bekommt den ball dribbelt zum 16er und schießt mit links. e fordert den ball von c nimmt den ball mit und schießt am 5er aufs tor mit links. nun läuft e zu d fordert den ball nimmt den ball mit dribbelt in den 16er und schließt ab. jeder spieler läuft drei mal hinereinander, d.h. jeder zuspieler hat drei bälle. variation: bälle werden zugeworfen.

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

02 min

Altersstufe

U15 - U19

Technik

Passtraining, Torschusstraining, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken

Koordination

Handlungsschnelligkeit

Kondition

Kraftausdauer, Schnelligkeit, Schnelligkeitsausdauer

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

5 Spieler

Trainingsform

Einzeltraining

Spielstärke

Profi, Fortgeschritten, Anfänger

Beteiligte Spieler

Ganze Mannschaft

Torhüter

1 Torhüter

Intention

Einzeltraining

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Halle, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Wald/Gelände

Autor: josef marinkovic



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