Warm-up in 5er Gruppe

  • Organisation

    • 4 Hütchen, um Quadrat aufzubauen
    • 1 Spieler an je einer Seite, 1 Spieler in der Mitte

  • Durchführung

    Spieler A spielt zum zentralen Spieler B einen Pass, sobald Spieler B sich durch eine Auftaktbewegung anbietet. Spieler A und übernimmt die zentrale Position von B.

    Spieler B passt den Ball direkt weiter nach Außen zu C und läuft auf dessen Position. C spielt nun wieder direkt ins Zentrum, wo der Ball direkt weiter zu D gespielt wird usw.

    Variation: A passt zu B, der direkt zurück klatschen lässt und auf Position C läuft. A passt dann den Ball dann zu C und läuft ins Zentrum. C passt auf A, der wiederrum klatschen lässt und auf Position D läuft, wo C hinspielt usw.

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

15 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U14 - U19, U23+

Technik

Direktpassspiel, Innenseitpass, Kurze Pässe, Passspiel

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

5 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Spielstärke

Beliebig

Autor: Tactics easy2coach

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