Y-Passen
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Organisation
4 Hütchen
Abstand jeweils 10 m
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Durchführung
A passt zu B, welcher wieder zu A zurückpasst
A passt dann zu C, welcher den Ball zu B passt
B passt den Ball dann zu D
D passt den Ball zu A
Wechsel: A=>B / B=>C / C=>D / D=>A
Alternative:
- gegen den Uhrzeigersinn
- B spielt zu C zurück & dieser dann zu D
- C spielt zu D & dieser Doppelpass mit B
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Hütchenabstände
10 m
Trainingsaufbau
Aufwärmen
Dauer
10 min
Altersstufe
U14 - U23+
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke
Profi, Fortgeschritten
Autor: Patrick Marx
