Y-Übung mit Hinterlaufen
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Organisation
4 Hütchen -
Durchführung
Wie in der Animation gezeigt. Wichtig ist die Auftaktbewegung des ballerwartenden Spielers. - A spielt zu B - B lässt zu A prallen - A spielt zu D - D lässt zu B prallen - B lässt wieder zu D prallen - D spielt zu C - C spielt B in den Lauf
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
20 min
Trainingsorganisation
Intention
Offensivverhalten
Autor: Simon Görbing
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