Zonenspiel I

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Organisation

- 10 Hütchen
- 2 Teams á 6 Spieler

Ein Feld aus insgesamt 5 Zonen auf wird aufgebaut.
Durchführung

Ziel der Übung ist es, hinter die gegnerische Zone zu dribbeln.
Dabei darf die verteidigende Mannschaft sich in nur 2 der 5 Zonen aufhalten, wohingegen die ballbesitzende Mannschaft insgesamt 3 Zonen bespielen darf.

Varianten:

- Kontakte: Frei
- Spieler dürfen maximal 3 Kontakte haben
- Pro Zone darf nur 2 mal gepasst werden
Hinweis

Übungsidee von: Simon Görbing

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

40 min

Altersstufe

U14 - U19

Technik

Passtraining, Kurze Pässe

Taktik

Pressing, Mittelfeldpressing, Spielerverhalten, Entwicklung der Spielintelligenz, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Umschaltspiel, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Unterzahl / Überzahl