Zonenspiel

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Organisation
- Errichte ein Feld entsprechend der Spieleranzahl (zum Beispiel für ein 5 gegen 5 Spiel sollte das Feld 25 mal 25 Meter groß sein).
- Platziere im Feld 3 Zonen von jeweils 1 mal 1 Meter Größe.
- Teile die Spieler in 2 Teams ein.
- Falls die Spieleranzahl ungerade ist, bestimme einen neutralen Spieler, der immer für das Team im Ballbesitz spielt.
Durchführung
- Die beiden Teams spielen im Feld ein freies Spiel.
- Das Ziel ist, die jeweiligen Zonen mit dem Ball zu besetzen.
- Es genügt, wenn sich ein Spieler mit dem Ball in einer Zone befindet und dann wieder herausdribbelt oder herausgespielt wird.
- Jede besetzte Zone bringt dem Team einen Punkt ein.
- Wenn ein Team alle 3 Zonen in Folge besetzen kann, erhält es 5 Zusatzpunkte.
Hinweis
- Die Spieler sollten sich gegenseitig mit klaren Kommandos unterstützen.
- Fordere schnelle Druckpässe und Freilaufen.
- Begrenze gegebenenfalls die Anzahl der Ballkontakte.
Autor: Eddie Plickat
Feldgröße
- 25 mal 25 Meter

Trainingsaufbau

Schlussteil

Dauer

30 min

Altersstufe

U12 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kombination, Kurze Pässe

Taktik

Pressing, Spielerverhalten, Anbieteverhalten / Freilaufverhalten, Gegnerdeckung (ballorientiert), Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Spielverlagerung, Umschaltspiel, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)