Zonenspiel im 9 vs. 9

  • Organisation

    • 18 Feldspieler
    • 2 Torhüter
    • 9 Leibchen
    • mehrere Bälle
    • 8 Hütchen

  • Durchführung

    Im begrenzten Feld (2/3 Fussballfeld) spielen 2 Mannschaften im 9 vs. 9 auf 2 Tore mit Torhütern. Das Spielfeld ist in 3 Längszonen unterteilt. Die jeweils ballbesitzende Mannschaft hat die Aufgabe, den Angriffsaufbau über die Außenzone anzulegen und von dort mit Flanke oder Rückpass auf einen Mitspieler im Strafraum abzuschliessen.

    Bei Ballgewinn durch die Verteigende Mannschaft, wird auf das Tor auf der Mittellinie gekontert.

    Variante: mit Kontaktbegrenzungen (bspw. 3 Kontakte für das Angriffsteam) spielen lassen.

  • Hinweis

    • In der Aussenzone dürfen sich nur ein Abwehrspieler aber beliebig viele Angreifer befinden

    • Die angreifende Mannschaft soll den Angriffsaufbau über die Aussenzone anlegen und dort eine überzahl schaffen

    • Die Angriffsmanschaft ist bestrebt, bei Überzahl in den Aussenzonen verstärkt den Doppelpass einzusetzen. Dadurch soll der Spieler zur Grundlinie gelangen und von dort auf die Mitspieler im Strafraum flanken oder passen.

    • Der Trainer achtet darauf, dass die ballbesitzende Manschaft das Spiel situationsgerecht auf die Aussenpositionen verlagert.

    Übungsidee von: Sinisa Pavkovic

  • Feldgröße

    • 2/3 Fussballfeld als Empfehlung bzw. Spielfeldgröße je nach Leistungsniveau, Alter, Spieleranzahl und Intensität anpassen

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U13 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Passtraining, Doppelpass, Kombination, Torwarttechniken, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung

Taktik

Flügelspiel/Flanken, Flügelspiel mit Gegenspieler, Angriffsvarianten / Abseitsvarianten, Spielverlagerung, Spielzüge

Trainingsorganisation

# Spieler

13 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

2 Torhüter - 3+ Torhüter

Trainingsform

Mannschaftstraining

Übungsniveau

Mittel

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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