Conduzione libera sui cinesini
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Organizzazione
Materiale occorrente: Palloni, casacche, cinesini, birilli. -
Svolgimento
Ognuno sceglie di fare la conduzione come meglio crede, basta che non vada completamente in verticale, ma che affronta i cinesini facendo una conduzione interno, esterno piede dx e sx, passi sotto l'ostacolino, e tocchi il birillo.
Impostazione allenamento
Progressione
Tempo
15 min
Autore: Domenico Rummo
Altri esercizi
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