Esecuzione:
5 passa a 6, 6 passa di prima a 2, 2 passa in mezzo a 9, che viene incontro, 9 passa diagonale a 8. 9 si gira subito e cambia posizione con 10. 8 cambia alla fascia sinistra, con un passaggio diagonale a 11, questo entra nell’area e cerca di concludere l’azione con un tiro in porta o ...

Criteri d`esercizio:
Tecnica: Possesso palla, Controllo di palla, Tocco di palla
Tattica: Gioco difensivo/offensivo, Gioco di fascia/Cross, Attacco con focalizzazione sul fuorigioco, Sistemi di gioco
Esempi: Sistemi di gara
Impostazione allenamento: Punto principale/enfasi
Tempo: 15 min
Tipo d'allenamento: Allenamento in squadra
Scopo: Cooperazione con la squadra
Livello abilità: Avanzato
Età: Under 14 - Under 19 (Under 15, Under 16, Under 17, Under 18, Under 19)

Autore: IT

Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013

Organizzazione:
3 squadre a 5 giocatori. Una rete sulla linea di sfondo, l'altra sulla linea centrale. Si gioca sempre 5 contro 3 in una metà campo con 2 reti. La squadra che attacca gioca con 5, l'altra con 3, la terza squadra rimane dietro la porta della squadra attaccante.

Esecuzione:
Team A inizia con tutti e cinque giocatori contro 3 giocatori di B (Due rimangono fuori e restano dietro la porta. Faranno parte del gioco appena la loro squadra attacca.). B gioca in attacco contro 3 di C se termina l'attacco di A o B riesce a sorpassare la linea centrale del campo ...

Criteri d`esercizio:
Tecnica: Tocco di palla, Possesso palla, Dribbling, Finte/Numeri | Colpo di testa (Colpo di testa in movimento) | Passaggi (Passaggio di interno) | Tecniche di tiro/tiro (Passaggio di collo)
Tattica: Uomo giù/uomo su, Difesa a tre, Gioco di posizione | Gioco difensivo/offensivo (Spostamento collettivo, Uno contro uno) | Gioco di fascia/Cross (Gioco di fascia con avversari) | Schemi (Sovrapposizione)
Reistenza: Velocità di movimento con la palla, Allenamento di resistenza elementare II | Forza (Potenza e velocità, Salti di forza )
Coordinazione: Velocitá di reazione, Velocità di anticipazione, Velocità di decisione
Impostazione allenamento: Punto principale/enfasi
Tempo: 40 min
Tipo d'allenamento: Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra, Allenamento individuale
Giocatori partecipanti: Squadra intera
Portiere: 2 portieri
Scopo: Comportamenti difensivi, Allenamento singolare, Gruppi, Comportamenti offensivi
Livello abilità: Avanzato
Comportamento spaziale: Metà campo
Luogo allenamento: Campo d'erba, Asfalto, Erba artificiale
Età: Under 6 - Under 13 (Under 12, Under 13) | Under 14 - Under 19 (Under 14, Under 15, Under 16)

Autore: IT

Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013

Organizzazione:
Si gioca una partita 4v4 +P. i Giocatori sono numerati. Adiacente allo spazio di gioco si presispongono 4 percorsi di guida cambio di senso e tiro in porticina

Esecuzione:
Mentre si gioca la partita l'allenatore chiamerà due giocatori per numero che usciranno dallo spazio di gioco per confrontarsi nel percorso. Il giocatore che vince la sfida facendo gol prima dell'avversaio conquista un gol per la partita.

Criteri d`esercizio:
Impostazione allenamento: Punto principale/enfasi
Età: Qualsiasi
Tempo: 20 min
Livello abilità: Qualsiasi
Numero giocatori: 10 e più giocatori (10 giocatori)

Autore: Lepri

Squadra - Rimini calcio-Giovanissimi Nazionali-2015/2016

Organizzazione:
formare due squadre da 4 e due giocatori che fanno i jolly.

Esecuzione:
Si formano quattro quadrati di 15x15. In ogni quadrato si posizioneranno un giocatore della squadra rossa e uno della squadra gialla. I due giocatori blu (jolly) faranno possesso palla con la squadra che è in possesso della palla. I giocatori Jolly possono andare ovunque per formare i...

Criteri d`esercizio:
Impostazione allenamento: Punto principale/enfasi
Tempo: 15 min

Autore: Micale

Squadra - Scuola Calcio Riccione-Esordienti-2012/2013

Organizzazione:
<p>distanza minima diagonale lunga 10-15m</p> <p>6 cinesi</p>

Esecuzione:
<p>1- da prima con passaggi con controllo orientato in maniera statica: V1: Orario, V2: Antiorario</p> <p>2- Cambio posizione di stazione in stazione con controllo orientato e passaggio andando alla postazione opposta: V1: Orario, V2: Antiorario</p> <p>3- Cambio posizione con 1-2 da p...

Criteri d`esercizio:
Tecnica: Dribbling, Passaggi, Finte/Numeri, Possesso palla, Tocco di palla, Controllo di palla | Tecniche di tiro/tiro (Passaggio di collo, Esterno del piede, Interno del piede)
Reistenza: Velocità di movimento senza palla
Coordinazione: Allenamento di coordinazione e velocità, Comprensione rapida del pericolo, Velocità di decisione
Esempi: Esempi di allenamento
Impostazione allenamento: Progressione, Punto principale/enfasi, Fine
Età: Qualsiasi | Under 6 - Under 13 (Under 10, Under 11)
Tempo: 15 min
Numero giocatori: 6 - 9 giocatori, 10 e più giocatori
Tipo d'allenamento: Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra, Allenamento individuale
Livello abilità: Qualsiasi, Avanzato
Tattica: Gioco difensivo/offensivo (Uno contro uno, Passaggio veloce (da attacco a difesa) (tornare), Passaggio veloce (da difesa a attacco) (contropiede), Uno contro uno, Spostamento collettivo)

Autore: Sundermann

Squadra - FC Lugano Settore Giovanile-U10-2-2016/2017

Organizzazione:
Dividere il campo in zone laterali, come nella grafica.

Esecuzione:
4 vs.4 + 4 giocatori esterni o di più Gioco di possesso palla con esterni neutrali Gli interni hanno 2-3 tocchi, gli esterni solo di prima 3 turni a 5 minuti Variante: Lo stesso schieramento su due porte.

Criteri d`esercizio:
Tecnica: Controllo di palla, Tecniche di salto, Finte/Numeri, Tecniche di corsa con e senza palla, Tocco di palla, Possesso palla | Passaggi (Passaggi a un tocco, Triangolazione, Passaggi in quadrato)
Tattica: Gioco difensivo/offensivo
Reistenza: Velocità di movimento con la palla, Velocità di movimento senza palla
Coordinazione: Comprensione rapida del pericolo, Velocità di anticipazione, Flessibilità, Velocità di decisione, Elaborazione veloce, Velocitá di reazione
Impostazione allenamento: Punto principale/enfasi
Età: Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 13)
Tempo: 15 min
Tipo d'allenamento: Allenamento in gruppo, Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra, Allenamento individuale
Giocatori partecipanti: Squadra intera
Scopo: Allenamento singolare, Cooperazione con la squadra, Allenamento per divertimento, Allenamento di motivazione, Gruppi, Gruppi
Livello abilità: Professionista, Principiante, Avanzato
Comportamento spaziale: Campo di gioco limitato, Doppia area di rigore, Metà campo
Luogo allenamento: Al coperto, Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba
Numero giocatori: 6 - 9 giocatori (6 giocatori, 7 giocatori, 8 giocatori)
Esempi: Sistemi di gara (Corsa senza palla, Giochi per il riscaldamento)

Autore: IT

Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013

Organizzazione:
Collocare due sbarre e coni come nella grafica. Dividere la squadra in 2 gruppi, presso ogni cono di partenza. Gruppo A con i palloni, portiere in porta.

Esecuzione:
Atleta A dribbla verso le due sbarre, nello stesso momento parte B come nella grafica. Giunto alla sbarra A passa in profondità per B. B tira di prima o controlla prima di tirare. Dopo ogni turno cambiare le posizioni.

Criteri d`esercizio:
Tecnica: Possesso palla, Dribbling | Passaggi (Passaggio di interno) | Tecniche di tiro/tiro (Passaggio di collo, Collo del piede, Esterno del piede)
Tattica: Gioco di posizione | Schemi (Giocata diretta agli attaccanti)
Reistenza: Velocità di movimento con la palla, Velocità di movimento senza palla, Resistenza di velocità | Forza (Potenza e velocità, Salti di potenza, Salti di forza )
Coordinazione: Comprensione rapida del pericolo, Velocità di anticipazione, Velocità di decisione, Elaborazione veloce, Velocitá di reazione
Impostazione allenamento: Punto principale/enfasi
Età: Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 13, Under 12, Under 11, Under 10, Under 09)
Tempo: 15 min
Tipo d'allenamento: Allenamento in gruppo, Allenamento portiere, Allenamento individuale
Giocatori partecipanti: Squadra intera
Portiere: 1 portiere
Scopo: Allenamento singolare, Gruppi
Livello abilità: Avanzato
Comportamento spaziale: Campo di gioco limitato
Luogo allenamento: Al coperto, Bosco/prato, Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba
Numero giocatori: 6 - 9 giocatori (6 giocatori, 7 giocatori, 8 giocatori)

Autore: IT

Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013

Organizzazione:
3 campi da gioco con due porte per campo Le dimensioni del campo dipendono dalla quantità dei partecipanti 2 squadre A e B si suddividono autonomamente in 3 gruppi, p.e.: 5:5 , 3:3, e 1:1 Tempo di gioco: 3-5 minuti sempre alternando

Esecuzione:
Giocano A1:B1, A2:B2 e A3:B3 I risultati delle 3 partite verrano sommati per il risultato finale. Dopo ogni turno le squadre possono suddividersi diversamente sui 3 campi.

Criteri d`esercizio:
Tattica: Gioco difensivo/offensivo
Coordinazione: Elaborazione veloce
Esempi: Sistemi di gara
Impostazione allenamento: Punto principale/enfasi
Età: Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (U 07 (6-7 anni), Under 08, Under 09, Under 10, Under 11, Under 12, Under 13)
Tempo: 05 min
Tipo d'allenamento: Allenamento in gruppo, Allenamento in gruppo
Giocatori partecipanti: Squadra intera
Portiere: 2 portieri
Scopo: Gruppi, Cooperazione con la squadra, Gruppi
Livello abilità: Professionista, Principiante, Avanzato
Comportamento spaziale: Campo di gioco limitato
Luogo allenamento: Campo d'erba
Numero giocatori: 10 e più giocatori (13 o più giocatori)

Autore: IT

Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013

Organizzazione:
- 2 porte con dei portieri / l’alternativa: 4 porte piccole senza portieri - dividere il campo in 5 zone laterli (vedi l’immagine) - metter a disposizione palle di riserva

Esecuzione:
obiettivo: - spostarsi verso la palla - combinazioni rapide - aiutarsi, comunicazione in campo - squadra di numero pari / l’alternativa: aggiungere un giocatore neutrale () - la palla rimane al massimo per 4 secondi in una zona / rapido cambio di zone in profondità - È vietato di dri...

Criteri d`esercizio:
Tattica: Difesa a quattro
Impostazione allenamento: Punto principale/enfasi
Tempo: 15 min
Tipo d'allenamento: Allenamento in squadra

Autore: IT

Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013