4 contro 2 - cambio di campo

  • Organizzazione

    Segnare due campi da 10x10 metri.
  • Svolgimento

    Gioco di possesso palla 4 contro 2, con cambio di campo dopo 3 - 10 passaggi (secondo il livello dei giocatori). Assegnare una linea laterale agli attaccanti. Durante il cambio di campo il giocatore più lontano dalla palla (1) mantiene la posizione, tutti gli altri cambiano campo. Il giocatore centrale (2) può cambiare campo solo su comando!
  • Dimensioni campo

    10x10 metri due volte
  • Margini cono

    10 metri

Tecnica:

Passaggi, Controllo di palla

Impostazione allenamento:

Progressione

Esempi:

Sistemi di gara

Tempo:

10 min

Autore: easy2coach IT

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