3 giocatori attivi, il terzo (C) tira e si mette poi in fila.
Svolgimento
A passa a B, B di prima a A. A passa a C, che lascia di prima per B e riceve da B il passaggio finale per poter tirare in porta.
Cambio di posizione: A va da B, B da C. C tira e va a prendere la palla. La posizione di A assume il prossimo del gruppo.
Variante:
Per allenare la tecnica si possono modificare i passaggi: rasoterra, lancio, colpo di testa o una combinazione di tutto. Le misure del campo giocabile condizionano la possibilità dei passaggi.
Piccolo triangolo: passaggi corti e rapidi; Triangolo grande: lanci lungi, percorsi lungi
Oppure: Partire da un angolo grande per accorciare le distanze durante l’esercizi.
Consiglio
Obiettivo:
Durante questi fraseggi semplici bisogna tenere alto la concentrazione. Il passaggio finale deve essere adattato alla rapidità del tiratore.
: <p>Realizzare un quadrato 20x20 mt. circa, posizionare per ogni lato due ragazzi di colore diverso (es.: un giallo ed un blu), all'interno quattro ragazzi di cui due gialli e due blu. Quattro palloni per giocare.</p>
: <p>Due palloni a disposizione dei rossi e due per i blu. i possessori sono i ragazzi fuori casuali. I ragazzi vanno a cercare un pallone da un giocatore dello stesso colore e lo trasmetto ad uno fuori senza pallone, dopo la trasmissione vanno a cercare l'altro pallone, quello giocato ...
Possesso e rondo con finalita aerobiche +navette a secco
: <p>Suddividere gli spazi come da figura: due quadrati di dimensioni 12x12 metri posti in prossimità delle bandierine dei calci d’angolo e un quadrato di dimensioni 30x30 metri a cavallo del cerchio di centrocampo; preparare inoltre le navette da fare successivamente all'esterno dei la...
: <ul>
<li>Nella prima proposta si comincia con 2 minuti di possesso palla 9 contro 9 nello spazio centrale, successivamente al fischio dell’allenatore i giocatori dovranno, in progressione, raggiungere i due quadrati più piccoli dividendosi in due 6 contro 3 ed all’interno dei quali sv...
: Aufwärmen U14 - U19 | U14 - U19 (U19, U14, U15, U16, U17, U18) 20 min Mannschaftstraining Fortgeschritten > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
: Una porta grande uno spazio di metà campo, birilli, paletti, cinesini, casacche colorate, ostacoli, cerchi, scalette, ecc. ecc
: Due gruppi, A e D con un pallone ciascuno, due centrali B e C, che rimangono fissi, fino al cambio del Mister.
Inizia l'esercizio il giocatore del gruppo A, che effettua un passaggio (1) a B, e scatta dietro il paletto posizionato su B, B, fà un contromovimento, intercetta il passaggi...
: Aufwärmen U6 - U13 | U6 - U13 (U13) 15 min Gruppentraining Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)