Oltrepassare la linea difensiva
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Organizzazione
Dividere il campo in 3 zone ( A / B / C ). Schierare una squadra per zona. Mettere a disposizione palle di riserva. Cambiare le zone dopo 3-5 intercettazioni -
Svolgimento
- Una palla alla volta, A inizia - A e C passano la palla in alta velocità (con 2 contatti) nella propria zona e cercano di trovare il varco per superare la zona B e passare la palla alla zona opposta. - B gioca su una linea, cerca di spostare il baricentro della difesa per impedire i passaggi tra la loro zona. Obiettivo: - Chiudere gli spazi per gli attaccanti e intercettare la palla - Giocare su una linea con poca distanza tra i difensori -
Dimensioni campo
metà campo
Impostazione allenamento
Punto principale
Tempo
15 min
Tattica
Difesa a quattro
Training Organization
Tipo d'allenamento
Allenamento in squadra
Autore: easy2coach IT
