Passaggi a tripplette

  • Organizzazione

    Materiali: 2 palloni e delimitatori a tripplette. Obiettivo: Passaggio e controllo della palla.
  • Svolgimento

    Il giocatore rosso, riceve e passa la palla prima da un giocatore e poi dall'altro. A) I 3 giocatori, sono disposti in modo lineare. B) I 3 giocatori formano un triangolo. C) I 3 giocatori formano un quadrato.

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

15 min

Autore: Domenico Rummo

Altri esercizi

Gioco a 3 zone (carattere di partita)

Corso di fitness

Percorso fitness con palla

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