Passaggio e controllo della palla

  • Organizzazione

    palloni e delimitatori
  • Svolgimento

    Il giocatore blu, durante il passaggio al rosso, dice una parola tra: Uomo, Solo, uno-due, a seconda della parola detta, cambierà il controllo e la giocata del giocatore rosso. A) UOMO: il giocatore rosso, si riappoggia al Blu B) SOLO: il giocatore rosso passa la palla al bianco C) UNO-DUE: il giocatore rosso, fà un triangolo con il blu, che trasmette al bianco, viceversa quando comincia il giocatore bianco.

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

10 min

Autore: Domenico Rummo

Altri esercizi

Ricezione e trasmissione condizionati

Possesso e rondo con finalita aerobiche +navette a secco

Tiri in porta con scambio tra linee centrali

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