zawodnicy zostaj? podzieleni w dwie dru?yny na boisku 12m x 12m. Pi?ka zostaje podawana r?k?. Dru?yna z pi?k? musi osi?gn?? 10 poda? i za ka?dym razem liczy? g?o?no. Je?eli to osi?gni? dostaje jeden punkt. Dru?yna kt
Consiglio
2 Leibchenfarben, 4 Hütchen
Impostazione allenamento
Progressione
Tempo
10 min
Età
U09 - U19
Coordinazione
Elaborazione veloce, Velocità di anticipazione
Reistenza
Velocità di movimento senza palla
Training Organization
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra, Sistemi di gara