1+2 vs 2 marco, copro e vado in meta

  • Organizzazione

    1 porta, vari palloni a portata del mister per inserimento immediato, 2 casacche, 2 porticine e cinesini.
  • Svolgimento

    In campo di 25x20 mt. con porta difesa dal portiere e 2 porticine si gioca un 2 vs 2 per 2'i. I difensori lanciano palla ai 2 attaccanti e salgono rapidamente per conquistare campo e posizionarsi in marcatura e copertura. Non devono subire goal e se conquistano palla dovranno effettuare un goal nelle porticine posti ai lati della riga d fondo opposta alla porta difesa.

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

02 min

Età

U14 - U19

Training Organization

Numero giocatori

5 giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo

Livello abilità

Avanzato

Autore: Gionata Maiolani

Altri esercizi

Ricezione e trasmissione condizionati

Possesso e rondo con finalita aerobiche +navette a secco

Tiri in porta con scambio tra linee centrali

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