Paletti, Delimitatori, Ostacoli, Scaletta
Ogni ruolo ha una postazione come da figura, si parte al segnale dell'istruttore e dopo avere eseguito il proprio percorso motorio si va a giocare un contro 1 nella zona blu. Ruotare tutte le posizioni portiere compreso.
lunghezza di ogni percorso motorio circa 10mt.
Autore: matteo la falce