dal 2vs1 al 4vs3 + portieri

  • Organizzazione

    palloni, cinesini per delimitare e pettorne x squadre 

    dimensioni campo 30-35 lungh. 25-30 larghezza

  • Svolgimento

    il port dei rossi muove pallla su 1 dei 2 rossi in campo inziando 2vs1(contro il blu) terminata azione parte 1dei 2 blu laterali(entrambi con palla) l altro anche entra ma senza dando vita al 3vs2 dei blu , terminata parte 1 dei 2 rossi laterali con palla (anche l altro senza) e inizia 4vs3

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

10 min

Età

U14 - U19

Training Organization

Numero giocatori

13 o più giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in squadra

Livello abilità

Qualsiasi

Autore: claudio grosso

Altri esercizi

Ricezione e trasmissione condizionati

Possesso e rondo con finalita aerobiche +navette a secco

Tiri in porta con scambio tra linee centrali

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