dal 2vs1 al 4vs3 + portieri

  • Organizzazione

    palloni, cinesini per delimitare e pettorne x squadre 

    dimensioni campo 30-35 lungh. 25-30 larghezza

  • Svolgimento

    il port dei rossi muove pallla su 1 dei 2 rossi in campo inziando 2vs1(contro il blu) terminata azione parte 1dei 2 blu laterali(entrambi con palla) l altro anche entra ma senza dando vita al 3vs2 dei blu , terminata parte 1 dei 2 rossi laterali con palla (anche l altro senza) e inizia 4vs3

Impostazione allenamento:

Progressione

Età:

Qualsiasi

Tempo:

10 min

Numero giocatori:

10 e più giocatori [13 o più giocatori]

Tipo d'allenamento:

Allenamento in squadra

Livello abilità:

Qualsiasi

Autore: claudio grosso

Altri esercizi

Percorso a stazioni - Passaggio

L’uno contro uno in fase offensiva - SULLA FASCIA – PREPARAZIONE VINCENTE

  • Di piú
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 25 min

L’uno contro uno in fase offensiva - SULLA FASCIA NELLO STRETTO

  • Di piú
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 20 min

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

Esercizi simili - Durata: 10 min

Esercizi simili - Autore: claudio grosso



Sta caricando...