esordienti

  • Organizzazione

    servono 12 conetti

    4 sagome

    8 palloni

  • Svolgimento

    Il giocatore posto di fronte i cinesini che formano un percorso slalom,parte in guida della palla e esegue il percorso, alla fine del quale effettua un passaggio al compagno posto di fronte a lui,che esegue un controllo orientato e trasmette palla al compagnoposto lateralmente,quest,ultimo dopo controllo orientato verso la porta effettua in passaggioin profondita sul taglio del compagno posto in posizione centrale per poter effettuare il movimento di taglio alle spalle dei difensori (sagome) .

    Dopo ogni passagio si scala di posizione seguente. contemporaneamente a meta del percorso sopra indicato, parte la fila opposta che effettua il medesimo percorso.

  • Consiglio

    Obbiettivo primario: calciare collo piede o interno collo.

    Obbiettivo secondario: conduzione della palla con controllo orientato e attacco alle spalle del difensore

Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi, Progressione

Età:

Qualsiasi, Under 6 - Under 13

Tempo:

20 min

Numero giocatori:

6 - 9 giocatori

10 e più giocatori [13 o più giocatori]

Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo

Livello abilità:

Qualsiasi, Avanzato

Autore: ivan losardo

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione, Punto principale/enfasi

4 contro 2 - cambio di campo
Dribbling
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min
Sovvraposizione con 1vs1 e 2vs1
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • Progressione
  • 30 min

Esercizi simili - Durata: 20 min

Schema con cambio di posizione e cross
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min
Partitella con laterali überzahl 2vs1
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • Progressione
  • 20 min
Esercizio 3
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • Progressione
  • 20 min

Esercizi simili - Autore: ivan losardo

Giovanissimi


Sta caricando...