Esercizio a coppie con slalom e passaggio più allungo
Si lavora a coppie, parte uno da cinese palla al piede e fa lo slalom tra i cinesi con diversi tipi di controllo (interno, esterno, due piedi) arrivato in fondo al percorso si gira e fa il passaggio al compagno che ricevuto palla fa controllo orientato e parte. Il primo fa un allungo e ritorno alla partenza senza palla.
Autore: Philippe Sundermann