• Organizzazione

    pallpone, cinesini , paletti (o porticine) , pettorine 

  • Svolgimento

    3vs3 spazio 15 lunghezza 18 larghezza si gioca a max tre tocchi e gol di prima ricerca doppia soluzione sostegno e appoggio per il possesore 

    ritmo intensità e qualita e smarcamenti senza palla gli obbiettivi ogni 30 " cambiare qualcuno

Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Qualsiasi


Tempo:

15 min


Numero giocatori:

10 e più giocatori


Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo


Livello abilità:

Avanzato

Autore: claudio grosso

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