partita 3vs3 a settori
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Organizzazione
pallpone, cinesini , paletti (o porticine) , pettorine
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Svolgimento
3vs3 spazio 15 lunghezza 18 larghezza si gioca a max tre tocchi e gol di prima ricerca doppia soluzione sostegno e appoggio per il possesore
ritmo intensità e qualita e smarcamenti senza palla gli obbiettivi ogni 30 " cambiare qualcuno
Impostazione allenamento
Progressione
Tempo
15 min
Età
U14 - U19
Training Organization
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo
Livello dell'esercizio
Intermedio
Autore: claudio grosso
Altri esercizi
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