Passaggi in corridoio e rombo I

  • Organizzazione

    Segnare con coni il corridoio cioè il rombo, schierare 3,4 giocatori secondo la grafica. Ogni esercizio dovrebbe durare 5 minuti. (Ogni minuto cambiano difensori con passaggiatori )
  • Svolgimento

    Esercizio 1: 4 giocatori passano la palla nel corridoio. Prima hanno due tocchi, poi solo uno, cioè di prima. Un difensore che può entrare nel corridoio, cerca di intercettare la palla. Esercizio 2: 3 giocatori passano la palla nel corridoio. Un angolo del cubo è sempre libero. Il giocatore in possesso palla deve avere sempre due possibilità di passaggio. Prima hanno due tocchi, poi solo uno, cioè di prima. Un difensore che può entrare nel corridoio, cerca di intercettare la palla
  • Consiglio

    Allargare o ridurre le misure del campo secondo le capacità degli atleti. Per tutti i esercizi: - rasoterra e ambidestrot - passaggi precisi

Tecnica:

Possesso palla, Controllo di palla, Tocco di palla

Passaggi [Passaggi in rombo]

Impostazione allenamento:

Progressione

Età:

Under 14 - Under 19

Under 6 - Under 13 [Under 13]

Tempo:

10 min

Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo

Giocatori partecipanti:

Squadra intera

Scopo:

Gruppi

Comportamento spaziale:

Spazio libero, Campo di gioco limitato

Luogo allenamento:

Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto, Asfalto

Autore: easy2coach IT

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

ESERCITAZIONE GLOBALE PER TIRO IN PORTA
circolazione palla con il TERZO UOMO (sostegno)
Pressing in fase non possesso
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • Progressione
  • 25 min

Esercizi simili - Durata: 10 min

Conclusione dopo schema 2
Sponda, pressing e tiro
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 10 min
Dribbling - Porta di coni

Esercizi simili - Autore: easy2coach IT

Controllo di palla e finte: dribbling e finte in due file da 5
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min
7 contro 2 con 2 palle
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min
Attivazione: passaggi in movimento


Sta caricando...