Passaggi per superare l'avversario

  • Organizzazione

    Impostare con 8 coni 3 zone rettangolari, tutti della stessa dimensione. Le linee delle zone sono indicate dai coni.
  • Svolgimento

    I due giocatori blu eseguono passaggi nella loro zona. Obiettivo è il passaggio finale verso il compagno nella zona lontana superando il difensore rosso. Il compagno che fa un passaggio riuscito deve cambiare la zona e inizia da lì la nuova serie di passaggi con l’altro compagno. Il difensore rosso cerca di intercettare la palla e chiudere gli spazi senza entrare nelle zone degli attaccanti. Motivazione aggiunta per il difensore: L’atleta centrale va cambiato dopo un tempo determinato. Un passaggio recuperato vale due volte tanto quanto un passaggio dei 3 attaccanti
  • Dimensioni campo

    18 x 6 metri. Ogni zona ha le dimensioni 6 x 6 metri.
  • Margini cono

    longitudine: 6 metri latitudine: 6 metri

Tecnica:

Tocco di palla, Possesso palla, Controllo di palla

Passaggi [Passaggi a un tocco, Passaggio corto, Passaggio lungo]

Impostazione allenamento:

Progressione, Punto principale/enfasi

Età:

Under 6 - Under 13 [Under 13, Under 12, Under 11, Under 10, Under 09]

Under 14 - Under 19 [Under 14, Under 15, Under 16]

Tempo:

15 min

Numero giocatori:

1 - 5 giocatori [4 giocatori]

Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo

Giocatori partecipanti:

Squadra intera

Scopo:

Gruppi

Livello abilità:

Principiante, Avanzato

Comportamento spaziale:

Campo di gioco limitato

Luogo allenamento:

Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto, Bosco/prato, Asfalto

Autore: easy2coach IT

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione, Punto principale/enfasi

Esercitazione per i centrocampisti per intercetto traiettorie + transizione
Possesso palla - 4 vs 3 a tocchi imposti
LA FORZA: GIOCHI DI CONTATTO

Esercizi simili - Durata: 15 min

partita a tema palle laterali
Sovrapposizione e trattamento palla
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min
Calcio-Rugby

Esercizi simili - Autore: easy2coach IT

Attacco con cambio di fascia
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min
Serie di passaggi
Triangolazione con tiro
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 25 min


Sta caricando...