possesso 3 colori x scambio a muro e palla sopra sul 3° uomo

  • Organizzazione

    palloni, pettorine di 2 colori, cinesini 

  • Svolgimento

    si gioca max 3 tocchi, il colore in possesso trasmette a muro con un altro colore sullo scarcio parte un3° uomo del TERZO colore che riceverà palla sopra e trasmetterà ad un altro colore che farà ripartire l esercizio 

    VARIANTE:scambio a muro 2 giocatori stesso colore 

Impostazione allenamento:

Progressione

Età:

Under 14 - Under 19

Tempo:

10 min

Numero giocatori:

10 e più giocatori

Tipo d'allenamento:

Allenamento in squadra

Livello abilità:

Avanzato

Autore: claudio grosso

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