Quadrato di smarcamento per trasmissione e passaggio e contromovimento

  • Organizzazione

    In un quadrato di 15x15 mt, 4 giocatori lavorano nei vertici con un loro pallone sul contro movimento, smarcamento, controllo orientato e trasmissione. Gli altri 5 posti ai vertici (assieme ai compagni) e 1 al centro, tramettono al giocatore centrale che orienta il controllo a piacere obbligando il successivo ricevente (che legge la postura del compagno e comprende) ad un contromovimento per un 1-2 a metà tra i vertici. Il giocatore ripete la sequenza 6- volte e cambia con i compagni. Terminato il giro si invertono i gruppi

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

15 min

Età

U14 - U19

Training Organization

Numero giocatori

9 giocatori

Autore: Gionata Maiolani

Altri esercizi

Ricezione e trasmissione condizionati

Possesso e rondo con finalita aerobiche +navette a secco

Tiri in porta con scambio tra linee centrali

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