Tattica senza palla, guidare nei lati e pressing

  • Organizzazione

    due Formazioni (minimo 12giocatori)

  • Svolgimento

    Aspettare che il difensore centrale aversario giochi la palla al terzino. Attacanti si inseriscono tra i difensori, l'ala attaca il terzino e i centrocampisti centrali chiudono i centrali di centrocampo aversari.

Impostazione allenamento

Progressione, Punto principale

Tempo

15 min

Età

U14 - Uomini / Donne

Training Organization

Numero giocatori

11 giocatori - 22+ giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra

Livello dell'esercizio

Livello dell'esercizio

Autore: Alessandro Bertolino

Altri esercizi

Gioco a 3 zone (carattere di partita)

Corso di fitness

Percorso fitness con palla

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