Optimales Schnelligkeitstraining im Fußball – Paket 40

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Schnelligkeit besitzt im Fußball eine hohe Wertigkeit. Wer schnell ist, hat viele Vorteile und bringt wichtige Voraussetzungen für eine erfolgreiche Karriere im Fußball mit.
In diesem erstklassigen E-Book erhältst du 100 praxis-erprobte Übungen, die wir in 100 Übungsgrafiken und 30 Ratgeberseiten für dein Training vorbereitet haben.

Beschreibung

Schnelligkeit besitzt im Fußball eine hohe Wertigkeit. Wer schnell ist, hat viele Vorteile und bringt wichtige Voraussetzungen für eine erfolgreiche Karriere im Fußball mit.

Dieses Dokument erklärt detailliert, wie man Schnelligkeit im Training auf effektive und motivierende Weise trainieren kann und wie die Strukturen eines professionellen Schnelligkeitstrainings aussehen. Auf mit zahlreichen Farbgrafiken versehenen Seiten, werden neben wissenschaftlichen Hinweisen ebenso viele Übungsformen zur Verbesserung des Antrittes, der Handlungsschnelligkeit, der verschiedenen Kraftparameter und zahlreicher Methoden eines fußballspezifischen Schnelligkeitstrainings vorgestellt.

Das Besondere an diesem Buch ist die detaillierte Beschreibung, der hohe Umfang an Übungen und die klare und verständliche Erklärung von Trainingsübungen und wissenschaftlichen Hintergrundinformationen. Dieses Fachbuch eignet sich daher für alle Trainer und Fußballinteressierten, die einen fundierten und tiefgründigen Einblick in die professionelle Welt des Schnelligkeitstrainings erhalten möchten.

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Wer heutzutage langsam ist, hat fast keine Chance höherklassig zu spielen.Thomas Dooley - Autor und ehemaliger Bundesligaspieler

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Dieses Schnelligkeitstraining im Fußball Paket beinhaltet:

100 Fußballübungen, 100 Fußballgrafiken und 30 Ratgeberseiten
Du erhältst dieses Paket als interaktive Unterstützung für dein Fußballtraining in easy2coach und als eBook (PDF-Datei)

Beispiel-Übung aus dem PDF:

Schnelligkeitstraining Fußball Übungen für dein Fußballtraining - Professionelles Schnelligkeitstraining im Fußball

Schnelligkeitstraining Fußballübungen für dein Fußballtraining.
Paket 40 – E-Book: Professionelles Schnelligkeitstraining im Fußball

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