Pass-Coaching

  • Organisation

    4 Hütchen in Y-Form aufbauen. Abstände der Hütchen zueinander je ca. 8 - 10 m. Jedes Hütchen mit mind. 2 Spielern besetzen (je weniger Spieler um so höher die Laufintensität). Spieler an Position A mit Ball
  • Durchführung

    A passt zu B mit Ansage "Dreh" B "dreht" auf, nimmt Ball mit, passt zu C mit Ansage "Klatsch". C läßt Ball zu B klatschen und bekommt Ansage "Geh". B spielt den Ball in den Lauf von C. C spielt Ball auf D mit Ansage "Dreh" D dreht auf, nimmt Ball mit und spielt Ball auf A`mit Ansage "Dreh"....
  • Hinweis

    - es können jederzeit andere Ansage eingeführt werden - auf rechtzeitiges Ansagen achten - auf korrektes Aufdrehen achten (auf welchem Fuß spiele ich meinen Partner an - auf Passgenauigkeit achten - mit 2 Kontakten spielen - Schwierigkeit erhöhen in dem von Postion C mit zweitem Ball gespielt wird - Schwierigkeit erhöhen, durch zweite Y-Form (siehe Abbildung 2 + 3)
  • Hütchenabstände

    ca. 8 - 10 m

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

20 min

Autor: Michael Exner


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