1-1 frontal mit passivem Gegenspieler

  • Organisation

    4 x 18 m lange Fintenbahnen aufbauen An jeder Station 5 Spieler aufstellen
  • Durchführung

    Der 1. Spieler Blau passt zu Spieler Rot, welcher zuvor eine Auftaktbewegung gemacht hat. Rot nimmt den Ball an u mit. Der Blau Spieler läuft dem Ballführer mit vollem Tempo entgegen und stellt diesen im richtigen moment, im richtigen Abstand in der Fechterstellung u passt das Tempo im def. Überkreuzlauf rückwärts an. Der Rote Spieler führt eine Finte aus (nach Vorgabe) und geht an der vom verteidigenden Spieler angebotene Seite vorbei.
  • Hinweis

    Traininsziele: richtige Bewegungsabläude im 1-1 frontal defensiv, sowie offensiv

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U14 - U19 [U 14 (C-Junioren)]

Dauer:

30 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Markus Hummel

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