Aufwärmen Handball-Kopfball-Spiel

  • Organisation

    • Spielfeld ist der doppelte Strafraum mit 2 Toren mit Torhütern.
    • 2 Mannschaften einteilen.
  • Durchführung

    • Beide Mannschaften spielen sich den Ball per Hand zu.
    • Mit Ball in der Hand dürfen maximal 3 Schritte gelaufen werden.
    • Spätestens dann müssen die Spieler abspielen (nicht stehen bleiben).
    • Treffer dürfen nur per Kopf nach Zuspiel eines Mitspielers erzielt werden.
    • Eigenvorlagen sind nicht erlaubt.

Technik:

Torschuss, Balltechniken, Passspiel

Taktik:

Abwehr-/Angriffsverhalten, Angriffs-/Abseitsvariante

Spielzüge [Angriff über die Mitte]

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Beispiele:

Spielformen [Aufwärmspiele]

Altersstufe:

Beliebig

U14 - U19 [U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren)]

Dauer:

30 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler [7 Spieler]

> 10 Spieler [12 Spieler, 13 Spieler und mehr]

Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Beteiligte Spieler:

Mittelfeldspieler, Stürmer

Torhüter:

2 Torhüter

Intention:

Gruppentraining, Offensivverhalten

Spielstärke:

Beliebig

Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld, Halber Platz

Trainingsort:

Rasenplatz

Autor: Simon Görbing

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