Ballannahme + Abspiel in offener Stellung

  • Organisation

    3 Spieler eine Trainingsgruppe + 1 Ball Trainingszeit je Spieler Innen 1 Minute Tempo in der Bewegung und rhythmische Durchführung der Bewegung
  • Durchführung

    Aufgabenstellung Außen - Auftaktbewegung seitliche Ballmitnahme Rückpass zum Spieler in der Mitte Mitte - Spieler dreht auf in die offene Stellung, Ballentfernter Fuß stoppt / bremst das Passspiel - anderer Fuß passt zum gegenüberstehenden Außenspieler - geht dem Anspieler / Außen bis auf Hütchenhöhe entgegen
  • Hinweis

    Varianten Innen: a.) Ballrückzieher Passen mit gleichem Fuß b.) Passen in 3 Kontakten - Ballentfernter Fuß stoppt - nächster Kontakt Bewegung seitlich - 3 Kontakt Paß Variante Außen: a.) direkter Rückpass (höhere Intensität Innen) Variation Hütchen a.) nahes Hütchen am Zuspieler = langer Pass der Innenspieler b.) entferntes Hütchen vom Zuspieler - weiterer Pass für den Außenspieler
  • Feldgröße

    Abstand Außen zu Außen ca. 20 Meter

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

25 min

Autor: Marco Zelle

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