Doppelaktion aus dem 4-2-3-1 8 : 0 Doppelaktion I

  • Organisation

    - Vor dem Tor mit Torhüter stehen 2, 3, 6, 7, 8, 9, 10 und 11 -6 und 8 mit Ball
  • Durchführung

    - 6 spielt zu 7, der aus der Zone C nach innen dribbelt und abschliesst - Gleichzeitig mit dem Pass von 6 spielt 8 zu 11, der nach innen zieht und den hinterlaufenden 3 zur Flanke aus Zone B auf 9, 10, 6 und 7 einsetzt.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

30 min

Autor: Jakob Welter

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

1 gegen 1 aus dem Stand
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Spielform 3:3+3 Außenspieler
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Ballführung mit gezieltem Torschuss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 30 min

Power durch Plyometrie
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Finten mit Torschuss im Rundlauf
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Spielform mit Koordination
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Jakob Welter

Schnittstellenpass - Grundübung.
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Tiqui-Taca 5er Gitter.
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Training gegen Spielverlagerungen Trainingsform 3 (Gelenkte Spieleröffnung)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min


Laden...