Doppelpässe mit Langbank und Slalom

  • Organisation

    Langbänke lt. Grafik gekippt aufstellen Hütchen als Slalomparcour aufbauen
  • Durchführung

    1. Langbank 1: Doppelpass spielen 2. Langbank 2: Doppelpass spielen 3, Langbank 3: doppelten Prellball spielen 4, Slalom durch Hütchenparcour 5. Langbank 4: einfacher Prellball und Chipball über Langbank Ball nach laufen Fortführung mit der nächsten Runde
  • Hinweis

    10 Minuten mit 2 Min. Pause und 3 Durchgängen
  • Feldgröße

    Halbes Hallen-Handballfeld

Technik:

Technikparcour, Dribbling, Balltechniken

Passspiel [Kurze Pässe]

Kondition:

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19

Dauer:

35 min

Spielstärke:

Beliebig

Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld

Trainingsort:

Halle

Autor: Ingo Plewka

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