Doppelpässe mit Langbank und Slalom

  • Organisation

    Langbänke lt. Grafik gekippt aufstellen Hütchen als Slalomparcour aufbauen
  • Durchführung

    1. Langbank 1: Doppelpass spielen 2. Langbank 2: Doppelpass spielen 3, Langbank 3: doppelten Prellball spielen 4, Slalom durch Hütchenparcour 5. Langbank 4: einfacher Prellball und Chipball über Langbank Ball nach laufen Fortführung mit der nächsten Runde
  • Hinweis

    10 Minuten mit 2 Min. Pause und 3 Durchgängen
  • Feldgröße

    Halbes Hallen-Handballfeld

Technik:

Balltechniken, Technikparcour, Dribbling

Passspiel [Kurze Pässe]


Kondition:

Fussballspezifische Ausdauer


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19


Dauer:

35 min


Spielstärke:

Beliebig


Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld


Trainingsort:

Halle

Autor: Ingo Plewka

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