- Aufbau gemäß Abbildung
- zwischen A und B steht ein Verteidiger E (teilaktiv)
- 5 Meter hinter der Startposition steht 1 Tor mit Torhüter.
- 15 Meter vor dem Tor steht D
Durchführung
- A dribbelt auf den Verteidiger E zu.
- E agiert teilaktiv!
- erobert E den Ball - wird A Verteidiger!
- mit Beginn des Dribblings von A, löst sich B und spielt mit A einen Doppelpass gegen E.
- A passt zu C - der sich anbietet
- C spielt zurück zu A und löst sich seitwärts nach links und erhält das Zuspiel von A in den Lauf.
- C dribbelt um das Hütchen, spielt einen Doppelpass mit D und schließt auf das Tor ab.
Organisation: <p>- Spielaufbau siehe Grafik</p>
<p>- zwei Teams spielen 3 gg. 3</p>
Durchführung: <p>- Tore dürfen nur aus der Abschlusszone erzielt werden</p>
<p>- ansonsten freies Spiel<br /><br />Varianten:</p>
<p>- Passregeln vorgeben (Kontakte, "jeder muss am Ball gewesen sein", "nur nach vorne spielen" etc.)</p>
<p>- Spiel auf zwei Hälften mit jeweils einem Ball (Bälle bleib...
Organisation: In einem Rechteck spielen 4 gegen 4 plus 3 Spieler auf der Achs.
Die Mannschaft im Ballbesitz versucht mit den Achsspieler den Ball zirkulieren zu lassen, die anderen verteidigen. Bei Balleroberung passiert ein Umschalten von Offensiv auf defensiv und die andere Mannschaft sucht die B...
Durchführung: Möglichkeiten:
4vs4 (3 Spieler auf der Achs)
4vs4 (4 Spieler auf der Achs, 2 6er z.B) grösseres Feld
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 15 min > 10 Spieler Gruppentraining Fortgeschritten
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf 1900 e.V.-TuS BW Königsdorf II-2014/2015
Durchführung: Mannschaften werden so aufgeteilt dass in jeder Zone Überzahl gespielt werden kann. Mind. 2 Spieler mehr als Unterzahl.
Danach normales Ballhalten. Spieler dürfen nicht aus ihrer zugeteilten Zone laufen. Gelingt es den Angreifern 2 x in jeder Zone zu sein ergibt dies 1 Punkt.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 25 min Rasenplatz
Autor: Eisenhut
Mannschaft - FC Tobel Affeltrangen-Coca Cola Junior League B-2011/2012
Durchführung: siehe Abbildung, jeder Spieler der den Ball bekommt macht eine Auftaktbewegung. Der Spieler der den Torabschluss macht dreht sofort auf und muss schnell zum Torabschluss kommen. Gelbe Hütchen Torabschluss mit rechts, Rote Hütchen Torabschluss mit links.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Senioren (ab 18) 25 min > 10 Spieler Gruppentraining Fortgeschritten
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Durchführung: Freies Spiel 4 gegen 4 oder 4 gegen 4 plus Neutralspieler.
Zusatzregel: Beim Zusammenspiel sind nur flache Pässe erlaubt.
Beim Seitenaus hineindribbeln.
Welches Team erziehlt die meisten Tore.
Übungskriterien: Schluss/Ausklang 25 min
Autor: Majeres
Mannschaft - ASWincrange-ASW Poussins 2016/2017-2016/2017
Organisation: - mind. 6/7 Spieler
- Feldgröße 16 x 16 m
- Hütchenabstände / Aussen je 16 m
- Hütchenabstände / Zentrum je 10 m von den Aussen-Hütchen und 5 m nach Innen versetzt
Durchführung: - Pass-Spiel mit max. 2 Kontakten / möglichst direktes Pass-Spiel
- permanenter Bewegungsablauf
- auf präzises Pass-Spiel achten !
Passfolge : 1(S) -2-3-4-5-6-7-8-9-10-1(S) - usw.
Positionswechsel : A wechselt auf D - wechselt auf A usw.
B wechselt auf ...
Übungskriterien: Balltechniken, Passspiel, Ballkontrolle Hauptteil/Schwerpunkt 25 min Gruppentraining Gruppentraining
Organisation: Die Spieler gleichmäßig an Hütchen D und C aufteilen.
Durchführung: Je ein Spieler von Hütchen D und C umlaufen auf Trainersignal das nahe liegende Hütchen von Hütchentor A, sprinten zum mittleren Hütchen, sprinten wieder zum zuvor umlaufenden Hütchen zurück und dann Antritt durchs Hütchentor B
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Doppelpass) Hauptteil/Schwerpunkt 10 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: <p>Das Feld mindestens 20 x 20 Meter abstecken, je nach Spieleranzahl Größer.</p>
<p>Jeweils 2 Viereckige Felder ( 2 x 2 Meter) in Gelb und Rot abstecken und ein Feld ( 1x 1 Meter) in Blau abstecken.</p>
Durchführung: <p>Rot zählt 1 Pkt., Gelb zählt 2 Pkt., Blau zählt 3 Pkt.</p>
<p>* Ziel ist es dort hineinzulaufen und den Ball dort zu bekommen sowie sauber weiter zu verarbeiten. Nachdem das Passiert ist bekommt die Mannschaft den jeweiligen Punkt.</p>
<p>* 3 Runden a 7 min.</p>
<p>Beim Handball nu...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Torwarttechniken Pressing, Entwicklung der Spielintelligenz Kondition (Beliebig) Hauptteil/Schwerpunkt, Pause, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig 30 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (1 Spieler, 2 Spieler) Mannschaftstraining, Torhütertraining, Einzeltraining, Gruppentraining Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger Eckball (Eckballstaffelung offensiv)
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
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