Dribbling - Abschluss mit anschliessendem Zweikampf und erneutem Abschluss

  • Organisation

    5-6 Hütchen 2-3 Hürden 2 Tore
  • Durchführung

    A Spieler dribbeln zuerst eng durch Hütchen anschliessend großes Dribbling. Ball wird zu Trainer gespielt. Anschliessend Hürden seitlich überspringen, Ball kommt zurück von trainer. Eine Annahme und Abschluss. Nach dem Abschluss wird in Feld B gelaufen, Ball kommt vom Spieler per Flugball, der sich ins Feld stellt um einen 1 gg 1 Zweikampf durch zu führen. B Stellt sich zu A. A (Schütze) ins Tor von B und Anschliessend in Reihe von B.
  • Hinweis

    Alternative: Bei Koordinativer Aufgabe auch mit Sicht zum TW durchlaufen (Sidesteps, Rückwärts) Wettkampf: Tor bei Abschluss auf TW gibt 2 Punkte, Tor in Feld B 1 Punkt. Verteidiger ebenfalls 2 Punkte.
  • Feldgröße

    30 x 30

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

20 min

Autor: Thomas Bambuch

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