Dribbling - Abschluss mit anschliessendem Zweikampf und erneutem Abschluss

  • Organisation

    5-6 Hütchen 2-3 Hürden 2 Tore
  • Durchführung

    A Spieler dribbeln zuerst eng durch Hütchen anschliessend großes Dribbling. Ball wird zu Trainer gespielt. Anschliessend Hürden seitlich überspringen, Ball kommt zurück von trainer. Eine Annahme und Abschluss. Nach dem Abschluss wird in Feld B gelaufen, Ball kommt vom Spieler per Flugball, der sich ins Feld stellt um einen 1 gg 1 Zweikampf durch zu führen. B Stellt sich zu A. A (Schütze) ins Tor von B und Anschliessend in Reihe von B.
  • Hinweis

    Alternative: Bei Koordinativer Aufgabe auch mit Sicht zum TW durchlaufen (Sidesteps, Rückwärts) Wettkampf: Tor bei Abschluss auf TW gibt 2 Punkte, Tor in Feld B 1 Punkt. Verteidiger ebenfalls 2 Punkte.
  • Feldgröße

    30 x 30

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

20 min

Autor: Thomas Bambuch


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Passübung Kurzer,langer Pass Y-Form
Positionsspiel: mit einfachem Kontertor (Gegenpressing)
Synchrone Ballführung mit laufanweisungen

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

Team-Staffel Fussball-Biathlon
Kondition
Flügeldribbling - Doppelpass mit Torschuss

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Thomas Bambuch

Tempodribbling im Feld mit Hütchen
1 x 1 der Verteidigung
Ballführung im Quadrat mit anschließenden Kommandos


Laden...