Einfaches Passspiel/Ballannahme und -mitnahme II

  • Organisation

    Zwei Spieler stehen jeweils hinter einem 6-8 Meter voneinander entfernten Hütchen und passen sich den Ball zu.

  • Durchführung

    Durchführung: Beide Spieler stehen hinter ihrem Hütchen. Spieler A passt den Ball gerade (longline) mit der linken Innenseite zu Spieler B. B legt sich den Ball mit der rechten Innenseite auf den linken Fuß und passt mit der linken Innenseite zu A zurück. A führt die Ballannahme und -mitnahme mit einem Kontakt vom rechten Fuß auf den linken Fuß aus und passt wieder zu B. Erläuterung: 1 und 3 beschreiben die Passwege, 2 und 4 sind Laufwege + Ballmitnahmen. Alternative: Beide Spieler stehen hinter einem Hütchen. Spieler C passt den Ball mit der rechten Innenseite diagonal zu Spieler D. D legt sich den Ball mit der rechten Innenseite auf den linken Fuß und passt diagonal mit der linken Innenseite zu C zurück. D führt die Ballannahme und -mitnahme mit einem Kontakt vom linken auf den rechten Fuß aus und passt mit dem zweiten Kontakt wieder diagonal zu D. Erläuterung: 1 und 3 beschreiben die Passwege, 2 und 4 Laufwege + Ballmitnahmen.

  • Hinweis

    - Immer darauf achten, dass sowohl die Ballannahme und -mitnahme als auch die Fuß- und Körperhaltung beim Pass richtig ausgeführt werden. - Nicht vergessen, mit beiden Füssen zu üben. - Bei der Ballannahme und -mitnahme ist das Standbein oftmals zu weit vom Ball entfernt bzw. neigt der Spieler zur Rückenlage. Das Standbein sollte daher 30 - 40 cm seitlich neben bzw. auf Höhe des Balls platziert sein. - Beim Passen oder der Ballmitnahme sollte der Fuß leicht angehoben sein und nach unten zum Ball durchgeschwungen werden. - 2 Hütchen oder mehr

  • Feldgröße

    8 x 5 Meter (je nach Leistungsstärke und Spieleranzahl variierbar)

  • Hütchenabstände

    Entfernung Länge: 8 Meter Entfernung Breite: 5 Meter (bei mehr als zwei Spieler)

Technik:

Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken

Passspiel [Direktpassspiel, Kurze Pässe, Innenseitpass]

Torschuss [Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann]

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 08 (F-Junioren), U 07 (6-7 Jahre)]

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler [2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler]

Trainingsform:

Partnerübung, Einzeltraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Intention:

Einzeltraining

Spielstärke:

Anfänger

Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld

Trainingsort:

Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz

Autor: System e2c

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