Endlos Passform Y

  • Organisation

    Es wird in Y Form mit Hütchen ein Feld aufgebaut.

  • Durchführung

    A passt zu B, B lässt auf A klatschen der dann auf C Spielt.

    C lässt auf B klatschen der dann Diagonal auf D Spielt.

    D lässt auf C klatschen der den Ball dann D in den Lauf Spielt und C dribbelt auf die Start Position.

  • Hinweis

    Diese Passform kann man zum Aufwärmen verwenden und auch als Ausdauer Passform. 

    Man muss nur dann die Zeit verändern

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler [5 Spieler]


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Marcus Mahnken


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Zweikampfverhalten am Flügel Kurze Distanz
Passen Direkt in den Lauf
Torschuss mit Zweikampf auf zwei 90° gestellten Tore

Ähnliche Übungen - Dauer:

10 min

Passspiel - Y-Übung
Koordination, Athletik und Torabschluss
Sprint mit Passeinheit

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Marcus Mahnken

Dribbel / Pass Staffel Vfl
Drei - Zonen - Spiel
Aufwärmen VFL 01


Laden...