Endlos Passform Y

  • Organisation

    Es wird in Y Form mit Hütchen ein Feld aufgebaut.

  • Durchführung

    A passt zu B, B lässt auf A klatschen der dann auf C Spielt.

    C lässt auf B klatschen der dann Diagonal auf D Spielt.

    D lässt auf C klatschen der den Ball dann D in den Lauf Spielt und C dribbelt auf die Start Position.

  • Hinweis

    Diese Passform kann man zum Aufwärmen verwenden und auch als Ausdauer Passform. 

    Man muss nur dann die Zeit verändern

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler [5 Spieler]


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Marcus Mahnken

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

RESWITCH - CoachingChaos Angriff mit Spielverlagerung Hinterlaufen mit Torschuß, FT-Pocket 10,2013
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Passübung zum Aufwärmen Passdreieck: 3 Spieler -Stufe 8 Sprint mit Richtungswechsel
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Marcus Mahnken

Kraftausdauer Parcours Koordination mit Ball Vfl01 1 gegen 1 über Vorgegebene Linien
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 05 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min


Laden...