Endlos Passform Y

  • Organisation

    Es wird in Y Form mit Hütchen ein Feld aufgebaut.

  • Durchführung

    A passt zu B, B lässt auf A klatschen der dann auf C Spielt.

    C lässt auf B klatschen der dann Diagonal auf D Spielt.

    D lässt auf C klatschen der den Ball dann D in den Lauf Spielt und C dribbelt auf die Start Position.

  • Hinweis

    Diese Passform kann man zum Aufwärmen verwenden und auch als Ausdauer Passform. 

    Man muss nur dann die Zeit verändern

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U14 - U19, Senioren (ab 18)

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler [5 Spieler]

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Marcus Mahnken

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Dreiecksspiel mit Torabschluss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Koordinativer Wettkampf mit beidfüßigem Torschuss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Passspiel im Rechteck (mit Torabschluss)
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 25 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

KraftKoordinationslauf II JFV Söhre
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
1 gegen 1 Laufduell mit Koordination und Torschuss
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Tic Tac Toe
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Marcus Mahnken

Sprint Vfl 01
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 05 min
Verfolgungs - Parcours
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Kraftausdauer Parcours
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 05 min


Laden...