Funspiel

  • Organisation

    Feldgröße 12m x 25m Begrenzung mit Hütchenmarkierung Drei Zonen im Feld je 12m x 6m mit Hütchen und Positionshütchen abgrenzen (s.h. Grafik)

  • Durchführung

    Gespielt wird mit 6 Spielern. Je ein Spieler plaziert sich in den Zonen sowie an den Start-Grundlinien 2 und gegenüber 1 Spieler. Der erste Spieler an der Grundlinie versucht die Zonen zu durchbrechen und zur anderen Grundlinie zu gelangen. Die abblockenden Spieler plazieren sich wie in der Grafik beschrieben an Positionshütchen in Ihrer Zone. Sie dürfen erst aktiv werden, wen der Spieler in die Zone eingedrungen ist. Ist der durchbrechende Spieler auf der anderen Seite angekommen kann der dort wartende Spieler seinerseit versuchen die Grundlinie der anderen Seite zu erreichen u.s.w. Wechsel der Aufgaben nach je 2 kompletten Durchläufen

  • Hinweis

    Darauf achten daß der durchlaufende Spieler nicht festgehalten, sondern lediglich aus der Zone abgedrängt wird. Das Weiterlaufen darf nur in der neutralen Zonen erfolgen.

  • Feldgröße

    12m x 25m (je nach Spielerstärke auch größer)

  • Hütchenabstände

    Feld als Rechteck 12m x 25m abgrenzen Zwei Spielzonen 12m x 6m im Spielfeld abgrenzen

Technik:

Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling, Torschuss, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken

Taktik:

Stellungsspiel, Abwehr-/Angriffsverhalten, Angriffs-/Abseitsvariante, Unter-/Überzahl

Spielzüge [Einfacher Spielzug]

Kondition:

GAT II, Schnelligkeit, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Schnelligkeitsausdauer, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Kraft [Abdruckkraft, Schnellkraft, Kraftausdauer]

Trainingszeitpunkt [Saisonvorbereitung]

Koordination:

Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Beispiele:

Spielformen [Trainingsparcour, Aufwärmspiele]

Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren)]

Dauer:

45 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

1 - 5 Spieler [5 Spieler, 4 Spieler, 3 Spieler, 2 Spieler]

6 - 9 Spieler [6 Spieler, 8 Spieler, 9 Spieler]

Trainingsform:

Stationstraining, Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Torhüter:

2 Torhüter, 1 Torhüter

Intention:

Funtraining, Offensivverhalten, Gruppentraining, Defensivverhalten, Mannschaftsverbund, Einzeltraining, Motivationstraining

Spielstärke:

Profi, Anfänger, Fortgeschritten

Raumverhalten:

Halber Platz, Begrenztes Spielfeld, Doppelter Strafraum

Trainingsort:

Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz

Autor: Rene Pinske

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