Funspiel

  • Organisation

    Feldgröße 12m x 25m Begrenzung mit Hütchenmarkierung Drei Zonen im Feld je 12m x 6m mit Hütchen und Positionshütchen abgrenzen (s.h. Grafik)

  • Durchführung

    Gespielt wird mit 6 Spielern. Je ein Spieler plaziert sich in den Zonen sowie an den Start-Grundlinien 2 und gegenüber 1 Spieler. Der erste Spieler an der Grundlinie versucht die Zonen zu durchbrechen und zur anderen Grundlinie zu gelangen. Die abblockenden Spieler plazieren sich wie in der Grafik beschrieben an Positionshütchen in Ihrer Zone. Sie dürfen erst aktiv werden, wen der Spieler in die Zone eingedrungen ist. Ist der durchbrechende Spieler auf der anderen Seite angekommen kann der dort wartende Spieler seinerseit versuchen die Grundlinie der anderen Seite zu erreichen u.s.w. Wechsel der Aufgaben nach je 2 kompletten Durchläufen

  • Hinweis

    Darauf achten daß der durchlaufende Spieler nicht festgehalten, sondern lediglich aus der Zone abgedrängt wird. Das Weiterlaufen darf nur in der neutralen Zonen erfolgen.

  • Feldgröße

    12m x 25m (je nach Spielerstärke auch größer)

  • Hütchenabstände

    Feld als Rechteck 12m x 25m abgrenzen Zwei Spielzonen 12m x 6m im Spielfeld abgrenzen

Technik:

Dribbling, Torschuss, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Passspiel

Taktik:

Angriffs-/Abseitsvariante, Unter-/Überzahl, Stellungsspiel, Abwehr-/Angriffsverhalten

Spielzüge [Einfacher Spielzug]

Kondition:

Schnelligkeit, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Schnelligkeitsausdauer, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, GAT II

Kraft [Abdruckkraft, Schnellkraft, Kraftausdauer]

Trainingszeitpunkt [Saisonvorbereitung]

Koordination:

Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Beispiele:

Spielformen [Trainingsparcour, Aufwärmspiele]

Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren)]

Dauer:

45 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

1 - 5 Spieler [5 Spieler, 4 Spieler, 3 Spieler, 2 Spieler]

6 - 9 Spieler [6 Spieler, 8 Spieler, 9 Spieler]

Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining, Einzeltraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Torhüter:

1 Torhüter, 2 Torhüter

Intention:

Gruppentraining, Defensivverhalten, Mannschaftsverbund, Einzeltraining, Motivationstraining, Funtraining, Offensivverhalten

Spielstärke:

Anfänger, Fortgeschritten, Profi

Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld, Doppelter Strafraum, Halber Platz

Trainingsort:

Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen

Autor: Rene Pinske

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Dribbling in der Raute mit Zweikampf 1 gegen 1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Einzeltraining - Passspiel umd Koordination mit einer Trainingsmatte
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Passquadrat mit Anlaufen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 45 min

Passspiel in 2 Vierecken
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 45 min
Einwurf Spielzug1
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 45 min
Flügelspiel mit Torabschluß
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 45 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Rene Pinske



Laden...