Ganzheit 2

  • Organisation

    2 grosse Tore Hütchen 2 Felder
  • Durchführung

    Nach Startkommando führen beide Spieler den Ball um die Hütchen bis sie die Schusszone erreicht haben. In der Schusszone abschluss auf Grosstor. Schnellerer Abschluss 1 Punkt bei Torerfolg 2 Punkte. Variante: anderer Laufweg siehe Zeichnung Jeder Spieler 2 Durchgänge pro Variante.
  • Hinweis

    schnelles und sauberes Ballführen guter und sauberer Abschluss trotz Druck
  • Feldgröße

    Sprintübung: max Distanz vom Hütchen 20 Meter
  • Hütchenabstände

    1 Laufweg ca. 20 Meter Für Ballführen ca. 1-1.5 Meter

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

20 min

Autor: Bojan Dietrich


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7 vs 7 plus 2 in 3 festen Zonen

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G 1
Hausaufgabe Einstimmen
Ausklang


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