Hütchendribbling

  • Organisation

    Verschiedenfarbige Hütchen 6Spieler
  • Durchführung

    1. Mehrere Gruppen bilden. Auf Kommando des Trainers startet der erste Spieler mit Ball und dribbelt wahllos durch die Hütchentore .Nachdem er alle Hütchentore durchdribbelt hat kehrt er in seine Gruppe zurück. 2. Jeder in der Gruppe hat einen Ball. Alle dribbeln gleichzeitig in einer Schlange durch die Tore. Der vordere Spieler in der Reihe gibt die Richtung vor. Welche Gruppe kehrt zuerst zum Ausgangspunkt zurück.
  • Hinweis

    - Immer beidbeinig Trainieren innen sowie aussen -Wettkampf zwischen den Gruppen
  • Feldgröße

    Spielfeld 20x20 m
  • Hütchenabstände

    Hütchenabstände 1,5 m

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

10 min

Autor: Guy Majeres

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

2 gg 1 - Zuspiel von Außen - Kreuzen - Abschluss TI Lösen vom Gegner mit Auftaktbewegung Power-Zweikampf
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Spiel über Flügel, Angriff Passrundlauf: schnelle Kombinationen (1), Überladen Belastungslauf
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Guy Majeres

Ballmitnahme + Finte Hallentraining Laufübung 1 Führung geradeaus mit Zuspiel
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min


Laden...