Mirror compass Drill

  • Organisation

    14 Hütchen
  • Durchführung

    Im ersten Durchgang berührt ein Spieler wahlweise 5-10 Hütchen in beliebiger Reihenfolge, der andere spiegelt die Laufwege und versucht nicht abgehängt zu werden. Dann wechseln
  • Hinweis

    5-10 Berührungen 4-6 Durchgänge
  • Feldgröße

    Abstände je nach Trainingsziel je größer die Abstände desto weniger Berührungen
  • Hütchenabstände

    ab 2m

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Partnerübung

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Patrick Rotter

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Balltechnik Parcours mit Torabschluss (Grundausdauer durch Rundlauf)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 25 min
Training 27.07
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 90 min
2 gegen 2 plus 2 gegen 2, 2 gegen 3 auf 2 Tore mit Torhütern plus 2 Aussenspieler
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Passspiel und Koordination zum aufwärmen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Ballmitnahme flacher Zuspiele mit der Innen/Außenseite
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Passübung Anspiel in das Zentrum
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Patrick Rotter

Tennisball erhaschen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Stangen-Kompass
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Technik-warm up
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min


Laden...