Mirror compass Drill

  • Organisation

    14 Hütchen
  • Durchführung

    Im ersten Durchgang berührt ein Spieler wahlweise 5-10 Hütchen in beliebiger Reihenfolge, der andere spiegelt die Laufwege und versucht nicht abgehängt zu werden. Dann wechseln
  • Hinweis

    5-10 Berührungen 4-6 Durchgänge
  • Feldgröße

    Abstände je nach Trainingsziel je größer die Abstände desto weniger Berührungen
  • Hütchenabstände

    ab 2m

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Partnerübung


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Patrick Rotter


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Abschluss-Aktion auf 2 Tore
Zurechtlegen mit Antäuschen
Passspiel mit anschließendem Koordinationslauf (á la Guardiola)

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

Sprint-X
Schnelles Spiel auf kleine Tore
Direktpassspiel - Anbieten- Hinterlaufen

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Patrick Rotter

Koordinationshürden
Hürdensprünge mit Ballaktion
Reaktions-Sprints


Laden...