Passrundlauf: Passdreieck mit 2 Bällen

  • Durchführung

    - Der Spieler in der Mitte widmet sich imemr abwechselnd einem der Bälle - der jeweilige Außenspieler spielt den Mittelspieler an und läuft um die Hütchen herum zum Doppelpass - Nach dem Doppelpass spielt der Außenspieler einen "longline"-Ball zum nächsten freien Spieler - in der Zeit dreht sich der Mittelspieler zum anderen Ball und spielt hier wieder den gleichen Doppelpass
  • Hinweis

    - Sofort nach den Pääsen zum nächsten Ball umdrehen (sowohl in der Mitte als auch außen) - Nach 1-2 Minuten den Spieler in der Mitte tauschen
  • Hütchenabstände

    10m

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U14 - U19

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler [4 Spieler]

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Marc Fischer

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