- ein großes Tor mit TW besetzen
- zwei Hütchen
- 4 Slalomstangen
- mindestens 4 Spieler
- ausreichend Bälle
Durchführung
- B startet Aktion mit Auftaktbewegung
1 A passt auf B & fordert KLATSCH
2 B klatscht auf A
3 A passt diagonal auf C
4 C passt auf B & fordert GASSE
5 B passt in Gasse auf C
6 C läuft im U-Turn in Pass von B und schließt auf Tor ab
Hinweis
- genaues & druckvolles Passspiel einfordern
- auf Timing beim Gassenpass achten (Abseits)
- Übung von beiden Seiten
- Variation: C spielt TW im 1 gegen 1 aus
Organisation: <p>Ein 30 x 20 Meter großes Feld mit Mittellinie markieren.</p>
<p>Zwei Achterteams bilden. An der Stirnseite steht je ein Spieler jedes Teams.</p>
Durchführung: <p>Beide Mannschaften spielen auf Ballhalten und versuchen, aus einer Hälfte jeweils den hinter der gegenüberliegenden Grundlinie postierten Mitspieler anzuspielen (= 1 Punkt).</p>
<p>Spielt dieser einen Mitspieler an, erhält die Mannschaft einen weiteren Punkt.</p>
Organisation: Markierungen,Absperrgitter,(Bande oder Barriere),Bälle,Pro Feld 4 - 6 Spieler(2:2 oder 3:3)
Durchführung: Spiel über die Barriere(Absperrgitter)in das andere Feld,Ball darf einmal aufkommen(bei den Kleinen öfters),man kann den Ball in der Luft halten so oft man will,ich kann auch zum Mitspieler Passen(ohne Berührung des Bodens).Ein Satz dauerd bis eine Mannschaft 11 Fehler (oder mehr) gem...
Organisation: <ul>
<li>Vor einem Tor mit Torhüter 6 Dummys in einer 4-2-Formation aufstellen</li>
<li>3-er Teams bilden</li>
</ul>
Durchführung: <ul>
<li>Passfolge vor dem Torschuss siehe Abbildung durchspielen</li>
<li>Seiten regelmäßig tauschen, damit jeder Spieler beide Füße benutzen muss</li>
</ul>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min Gruppentraining
Autor: Sahr
Mannschaft - SG Jessen/Annaburg/Elster/Zahna-B-Jugend-2016/2017
Organisation: <p>- Hütchen nach Vorgabe aufbauen</p>
<p>Rot: IV / AV</p>
<p>Blau: Sechser</p>
<p>Gelb: Flügelspieler</p>
<p>Grün / Weiss : ST</p>
Durchführung: <p>1. Start 1. Pass vom IV auf "6" - KOMMANDO Klatsch Pass Nr.2</p>
<p>3. Pass auf AV - KOMMANDO Dreh auf</p>
<p>4. Pass auf Flügelspieler</p>
<p>5. Von "6" KOMMANDO Klatsch ( Sechser löäst sich in den Raum )</p>
<p>6. "6" spielt auf ST</p>
<p>7. ST Flugball auf IV</p>
<p>Jeder Spiele...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination) | Torschuss (Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß) Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung) Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13 30 min > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft Gruppentraining Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig Begrenztes Spielfeld Rasenplatz
Autor: Horntrich
Mannschaft - FV Lienzingen / Badischer Fussballverband-Aktive-2016/2017
Organisation: Spiel Ballbesitz mit Sponde, Ball muss zur Sponda gelangen der immer nur eine Ballberührung hat den Ball wieder ins Feld zuspielen. Derjenige der die Sponda anspielt, geht hinaus und sofern der PAss der Sponda ankommt, darf diese herein
10:10 oder 8:8 ... oder mit einem Jolly, der auc...
Durchführung: 4 Durchgänge zu 5 Minuten
- Sponda immer nur 1 tocco
- 5 Minuten, maximal 3 Berührungen
- 5 Minuten, maximal 2 Berührungen
- 5 Minuten, mindestens 2 Berührungen
- 5 freies Spiel
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 25 min
Autor: Crepaz
Mannschaft - ASC St. Georgen-ASC St. Georgen-2015/2016
Organisation: Zwei Hütchenreihen aufbauen. Der Tunnel hat eine Breite von ca. 5m und eine Länge von 12 - 20 m.
Durchführung: Spieler A (Angreifer) läuft Spieler B entgegen und fordert einen Pass. B spielt auf A - A lässt auf B klatschen. B umdribbelt das letzte rechte Hütchen auf seiner Seite. Zur gleichen Zeit umläuft A das linke Hütchen und sprintet wieder zu seiner Startseite um den Pass durch die Gasse...
Übungskriterien: Dribbling, Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination) Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren)) 25 min Mannschaftstraining Ganze Mannschaft Rasenplatz, Hartplatz, Kunstrasen 1 - 5 Spieler (2 Spieler, 4 Spieler)
Autor: Hellige
Mannschaft - SV Teupitz - Groß Köris-E-Jugend-2014/2015
Durchführung: 1 A passt auf B
2 B klatscht auf entgegenkommenden A
3 A passt auf einlaufenden C
4 C passt auf D & hinterläuft diesen
5 D passt auf E
6 E passt auf hinterlaufenden C
7 C schließt vor dem Strafraum auf Großtor ab
Alle rücken eine Position weiter, E holt den Ball wieder!
Organisation: <p>Du brauchst :</p>
<ul>
<li>Hüttchen zum Bahnen abstecken </li>
<li> 1 Konditionsleiter </li>
<li>6 bis 8 Hüttchen</li>
</ul>
Durchführung: <p>Bahn 1 Speed-Skippings <br />Auf Kommando sprinten Sie möglichst schnell durch die Koordinationsleiter. Zuerst einen Fuß in ein Sprossenfeld setzen, dann den anderen. Erst danach darf der erste Fuß ins zweite Feld gesetzt werden und so weiter. Knie stets mit anheben, Arme ma...
Organisation: - äußere blaue Quadrat 30 m x 30 m
- innere rote Quadrat 3 m x 3 m
- 11 Spieler in 2 Fünfer Teams und einen neutralen einteilen
Durchführung: Die beiden Mannschaften spielen im 5 vs 5 auf Ballbesitz gegeneinander. Ein neutraler Spieler befindet sich als Anspielmöglichkeit in der zentralen Zone und spielt mit der ballführenden Mannschaft.
Der neutrale Spieler hat nur einen Ballkontakt, die restlichen Spieler haben 2 Ballkon...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen Senioren (ab 18), U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 20 min Gruppentraining Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten > 10 Spieler (11 Spieler)
Autor: Knigge
Mannschaft - Bünder SV 08/09-U19-2015/2016
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