Passen in Rautenformation

  • Organisation

    Ein Viereck markieren, die Spieler in vier Gruppen in den Mitten zwischen den Hütchen verteilen
  • Durchführung

    Spieler A passt auf B, dieser lässt leicht nach vorne klatschen, A spielt tief auf C usw. A tauscht mit B, C mit D
  • Hinweis

    auf exakte und genaue Passqualität achten! Zuerst mit 2 Pflichtkontakten, dann frei wählen zwischen 1 und 2 Kontakten. Zum Schluss nur direkt. Variation: A läuft seinem Pass auf C nach um Gegnerdruck zu erzeugen (Wettkampfwirklichkeit wird erzeugt), greift jedoch nicht aktiv ein und läuft nach dem Pass von C auf D wie vorher auf die Position B
  • Feldgröße

    40 Meter
  • Hütchenabstände

    10-15 Meter

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Dauer:

20 min

Autor: David-Friedemann Henning

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

passübung u16
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Koordiniertes Fintieren
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Passen, kompaktes Stehen, Pressing
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Auf Lücke lösen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
AS Schnellkrafttraining in Stationen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
Sprint-Shuffle-Sprint
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: David-Friedemann Henning

Passkombination + Torschuss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Sicherer Spielaufbau aus der Abwehr heraus (geringer Gegnerdruck)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Der getimte Pass in die Tiefe
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min


Laden...