Passform Diamant

  • Organisation

    Ein Quadrat mit Hütchen abstecken.
    Zwei weitere Hütchen werden außerhalb des Quadrats in der MItte der Seite platziert und stehen sich so gegenüber.
    Die Abstände zwischen den Hütchen sollten jeweils 4-5 Metern sein.
    Siehe auch das Video & Bild für weitere Anhaltspunkte
  • Durchführung

    A spielt auf B und geht dem Ball nach.
    Gleichzeitig geht C auf B zu und übt leicht Druck aus.
    B spielt Doppelpass mit A um C herum und spielt den Ball direkt weiter zu D.
    D spielt den Doppelpass mit B, während er Druck von A bekommt.
    Dann geht das Spiel von der anderen Seite weiter, so dass die Spieler auf B & C und A & D immer ihre Positionen tauschen.

  • Hinweis

    Lernziele:
    Doppelpass
    Positionswechsel
    Umschalten
  • Hütchenabstände

    4-5 Meter Abstände, je nach Alterstufe und Intensität sollten die Abstände veringert oder vergößert werden.

Technik:

Ballannahme und –mitnahme

Passspiel [Direktpassspiel, Doppelpass]


Taktik:

Abwehr-/Angriffsverhalten [Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)]


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U14 - U19, Senioren (ab 18)


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Spielstärke:

Beliebig


Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld


Trainingsort:

Beliebig

Autor: Simon Görbing


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Killerübung
Slalom mit Torschuss 1
Sprints mit Koordination: Farben runtefassen

Ähnliche Übungen - Dauer:

10 min

Koordination mit Ball Vfl01
Passen - Vierergruppe im Hütchenfeld 2
1 gegen 1 aus dem Stand, Frontal, im Zentrum, lange Distanz

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Simon Görbing

Aufwärmen flache Zuspiele - zu zweit
Aufwärmen Hinterlaufen 1
Passrundlauf, Lösen vom Gegner mit Spielverlagerung


Laden...