Passspiel mit Unterbrechung

  • Organisation

    - mit insg. 8 Hütchen zwei Passquadrate errichten
    - mindestens eine Position pro Hüttchen/Starthüttchen doppelt besetzen
    - mehrere Bälle an der Startposition bereit legen

  • Durchführung

    - Es wird eine Passschleife um das Viereck durchgeführt, die durch das Signal "Hopp" des Trainers zu einem unbestimmten Zeitpunkt unterbrochen wird
    - Dabei wird am Starthütchen mit einem Pass gestartet, den der Spieler am nächsten Hütchen zurückprallen lässt (1 und 2)
    - Der Spieler am Starthüttchen startet dem Ball entgegen und spielt dem zweiten Spieler in den Lauf (3)
    - der Spieler am zweiten Hütchen spielt nun zum dritten Hütchen (4) und von dort wird der Ball wieder zurück prallen gelassen (5)
    - nun wird der Ball wieder in den Lauf gespielt (6) usw.
    - diese endlose Passschleife wird zu einem vom Trainer bestimmten Zeitpunkt vom Trainer durch ein "Hopp" unterbrochen
    - Nun dribbelt der derzeit im ballbesitzbefindliche Spieler zum gelben Rechteck in der Mitte (8), die Spieler an den anderen drei Ecken versuchen ihn daran zu hindern (9)
    - Nachdem der Ball entweder erobert wurde oder der Spieler das Rechteck mit seinem Ball erreicht hat, startet erneut eine Passschleife von der Ecke, an der unterbrochen wurde usw.

  • Hinweis

    - So wird schnelles Umschalten sowohl in die Offensive (Tempodribbling zur Mitte), als auch in die Defensive (schnellst mögliches Stellen des Ballbesitzenden) geschult

    Übungsidee von: Matthias Schneider

  • Feldgröße

    - rotes Rechteck etwa 12 x 12 m
    - gelbes Rechteck etwa 4 x 4 m (erreichen die Spieler das Feld nicht -> vergrößern/haben die anderen Spieler keine Chance den Spieler mit Ball zu stellen -> verkleinern)

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

10 min

Altersstufe

U10 - Herren / Damen

Technik

Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kombination, Kurze Pässe

Taktik

Spielerverhalten, 1 gegen 1, Entwicklung der Spielintelligenz, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Umschaltspiel, Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)

Trainingsorganisation

# Spieler

8 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining

Übungsniveau

Leicht

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: easy2coach Training

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