Passrundlauf über mehrere Stationen

  • Organisation

    5 Hütchen wie in der Zeichnung aufstellen (Abstände können auch kleiner gewählt werden) Wechsel der Positionen in Reihenfolge A,B,C,D,E,A
  • Durchführung

    Übung 1: A passt zu B, der klatschen lässt auf A A passt zu C, der klatschen lässt auf B B lässt auf D tropfen, der in den Lauf von E spielt. E dribbelt auf Position A Übung 2. A passt zu B, der klatschen lässt auf A A passt zu C, der klatschen lässt auf B B öffnet nun zu E (geht nun zu Pos. C und A übernimmt die Pos B) E lässt klatschen auf D, D spielt auf A1, der E in den Lauf spielt.
  • Hinweis

    Auftaktbewegung einfordern genaue Druckpässe Timing (Ü1 z.B. Spieler E / Ü2 Spieler A1 und E) Flüssiges Arbeiten: spielen und gehen (neue Position) max. 1-2 Kontakte
  • Hütchenabstände

    10-15 m Abstände für mehr Laufarbeit 5 - 8 m Abstände für mehr Technik (Kurzpass)

Technik:

Passspiel [Direktpassspiel, Kurze Pässe, Lange Pässe, Kombination]


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

25 min


Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Peter Ehlers

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Tore in der Mitte Ausdauer Intensivparcours Standard Eckball_Angriff (Hellgrün E)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 30 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 40 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 25 min

4 gegen 4 mit äußeren Anspielern JFV Koordinationsparcour (d3) GWG Angriff über Außen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Pause
  • Schluss/Ausklang
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 25 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 25 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 25 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Peter Ehlers

Abwehr im 1 gegen 1 Ausdauer mit Ball Passen mit Abschluss auf Kleintore I
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 25 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 30 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min


Laden...