Passspiel / Einzelbelastung (1)

  • Organisation

    Spieler im Sechseck um eine Stange positionieren. Abstände nach Belastungswunsch 10 - 15m.
  • Durchführung

    Aktiver Spieler soll sich den Mitspielern im hohen Tempo anbieten und nach Pass um die Stange zurück. Ü1: Direkter Rückpass Ü2: Diagonalpass zum Nebenmann Ü3: Aufdrehen und zum Hintermann
  • Hinweis

    Trainern kann die Nummern vorgeben (Reaktionschnelligkeit)

Technik:

Passspiel [Direktpassspiel, Kurze Pässe]


Koordination:

Reaktionsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler


Trainingsform:

Einzeltraining, Partnerübung


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Peter Ehlers


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