Passspiel im Rundlauf

- Hütchen
- Fahnenstangen
- ausreichend Bälle
Aufbau siehe Abbildung

1. A startet den Ablauf: A beginnt die Übung, indem er den Ball durch das zentrale Tor auf B spielt.
2. B nimmt den Ball an: B nimmt den Ball nach hinten mit und spielt dann durch das seitliche Tor auf C.
3. A in Position für den Rückpass: A, nach dem Pass auf B, bewegt sich zum seitlichen Tor und positioniert sich für den Rückpass von C.
4. C spielt zu A: C passt seitlich hinter das Tor zu A, der den Ball annimmt.
5. A spielt durch das zentrale Tor auf D: Nach der Ballannahme spielt A den Ball durch das zentrale Tor auf D.
6. D nimmt den Ball mit und kehrt zu A zurück: D nimmt den Ball seitlich mit und kehrt zur Ausgangsposition A zurück.

1. Schwerpunkt auf Genauigkeit: Betone die Genauigkeit der Pässe, insbesondere bei der Ballannahme und beim Zuspiel durch die Tore.
2. Schnelligkeit bei Fortgeschrittenen: Für fortgeschrittene Spieler kann die Übung auch mit einem Schwerpunkt auf Schnelligkeit durchgeführt werden.
3. Direktes Spiel oder Ballan- und Mitnahme: Variiere zwischen direktem Zuspiel und Ballan- und Mitnahme, um verschiedene technische Fähigkeiten zu trainieren.
4. Spieleranzahl: Die optimale Spieleranzahl liegt bei 4-5 Spielern für den besten Wirkungsgrad.
5. Wettkampfmodus: Im Wettkampfmodus zählt ein Punkt nur, wenn alle Tore erfolgreich getroffen wurden.
6. Zeitlimit und Gesamtpunktzahl: Setze ein Zeitlimit von 5 Minuten für jeden Durchgang. Wer nach 10 Durchgängen die meisten Punkte hat, gewinnt.
7. Wechsel: A-B B-C C-D D-A

Übungsidee von: Ralf Nickel

ca. 15m Pass 1 ca. 13m Pass 2 ca. 20m Pass 3 ca. 12m Pass 4